المقال السابق

عطر فيكتور أند رولف الجديد يترك قبلات ناعمة و ساحرة على بشرتك هذا الصيف

المقال اللاحق

ساعة جديدة و فاخرة مخصصة للرجل الكثير الأسفار

نصائح خبيرة للرجال بتنظيف أجسامهم بالطريقة السليمة، و إلا...

2016, 01 August, Monday لا تعليقات
 نصائح خبيرة للرجال بتنظيف أجسامهم بالطريقة السليمة، و إلا...
تماما" كالمرأة و الاطفال، يتوجب على الرجال أيضا" العناية بنظافتهم الشخصية، تجنبا" للإصابة بعدة مضاعفات و أمراض، وذلك عبر الخطوات التالية: 
الإهتمام بنظافة الجلد: خطوة ضرورية لحماية الجسم من الإلتهابات، الفطريات والبكتيرريا، لانه بيئة مناسبة للنمو والتكاثر، وقد يصل أحدها الى مجرى الدم عن طريق جرح أو خدش ويسبب عدوى بكتيرية. 
نظافة القدمين والأصابع: تعتبر الأقدام بيئة مناسبة لنمو الفطريات المسببة للحكة بسبب ارتداء الرجال للأحذية المغلقة معظم الوقت. أما الأقدام الرياضية، فهي الأكثر عرضة للإصابة بالأمراض إذا تم إهمالها، وقد تمتد العدوى للاظافر وتشوهها. ننصح هنا بتغيير الجوارب بانتظام، والحفاظ على جفاف القدمين، وارتداء الاحذية المفتوحة في الأوقات المتاحة من أجل تهوئة القدمين. 
نظافة اليدين والأظافر: تنتقل الكثير من أمراض الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي عندما تلمس الأيادي الملوثة العينين أو الأنف أو الفم، وهذه الأمراض تسببها البكتيريا الموجودة تحت الاظافر. و من هنا، ننصح بغسل اليدين بالصابون، وبخاصة بعد استخدام المرحاض محافظة على الصحة. 
نظافة الإبطين: يوجد في جسم الإنسان ما بين 2 الى 4 مليون غدة عرقية، وهي تفرز سائلاً زيتياً مختلطاً بالبوتينات والدهون. من المهم ان نعلم أن العرق عديم الرائحة، ولكن يوجد بكتيريا على سطح الجلد تتكون منها الرائحة الكريهة. لذلك من الضروري استخدام مزيلات التعرق والاستحمام بانتظام. 
الفم والأسنان: عادة غسيل الأسنان والعناية باللثة من الأمور الضرورية لتجنب أمراض الفم، و الجدير بالذكر أن أمراض اللثة قد تقود الى الإصابة بسرطان الكلى والبنكرياس والدم، بالإضافة الى ضعف الإنتصاب. 
المنطقة الحميمة: من الضروري الاعتناء بهذه المنطقة يومياً لتجنب الأمراض المنتقلة جنسياً، ولذلك ينصح بالاستحمام اليومي بالصابون. 
 

أترك تعليقا

أرسل تعليقك
جميع حقوق النشر محفوظة - © 2018 إن التعليقات المنشورة لا تعبر بأي شكل من الاشكال عن رأي موقع سعوديات