المقال السابق

لتجنب المشاكل و التوتر.. هكذا تتصرف مع زوجتك بعد الإنجاب مباشرة!

المقال اللاحق

خلال تدشينه وقف كفيف.. وزير العمل والتنمية الاجتماعية يوجه بتنفيذ برامج تدريبية وتأهيلية للمكفوفين لتحويلهم من الرعوية إلى التنموية

عصائر شهية و سهلة التحضير تساعدكم على حرق الدهون

2016, 24 June, Friday لا تعليقات
عصائر شهية و سهلة التحضير تساعدكم على حرق الدهون
جمعنا لك سيدي فيما يلي عددا" من المشروبات اللذيذة المنعشة، التي تجمع بين طرفي المعادلة الصعبة من حيث إمداد جسمك بالسوائل اللازمة التي تعوض كل ما فقدته من سوائل بعد صيام طويل، وحرق الدهون التي زاد تراكمها في جسدك بعد تناولك للمأكولات الرمضانية الدسمة. 
عصير الأناناس المثلج : شراب طبيعي لذيذ يساعد على التخلص من الدهو، لأنه مدرّ للبول، ويقوم بمساعدة الجسم على إخراج السوائل الزائدة عن حاجته، كما أنه يمنع تراكم الدهون في الجسم وفي الأوعية الدموية التي تنقل الدم. و عليه، يُعدّ عصير الأناناس المثلج  علاجاً رائعاً لمنع تصلب الشراين.
طريقة التحضير: 
نصف كوب كبير من الثلج المجروش 
كوب كبير من عصير الأناناس الطبيعي الخالي من السكر
قم بعصر القليل من عصير الليمون فقط اكتفِ بضغطة صغيرة على ثمرة الليمون 
اخلط المزيج في الخلاط. واستمتع بالطعم الرائع.
عصير الليمون المثلج بالشاي الأخضر : يمهد الطريق لتقليل الوزن بشكل أسرع، حيث يقول خبراء التغذية إن الإنسان العادي بحاجة إلى شرب نحو ربع لتر من ماء الليمون يومياً للحفاظ على رطوبة العضلات في جسدك. وفي حالة حرق الدهون يقوم الشاي الأخضر والليمون بتخليص الجسم من الدهون المتراكمة بسبب الجفاف عن طريق زيادة معدل حرق الجسم لتلك السموم الضارة.
طريقة التحضير:
نصف كوب من الثلج المجروش
كوب كبير من الماء البارد المضاف إليه نصف كوب من عصير الليمون والشاي الأخضر
ملعقة كبيرة من العسل الأبيض الطبيعي
اخلط المزيج في الخلاط واستمتع بالطعم الرائع.
 

أترك تعليقا

أرسل تعليقك
جميع حقوق النشر محفوظة - © 2019 إن التعليقات المنشورة لا تعبر بأي شكل من الاشكال عن رأي موقع سعوديات