المقال السابق

إليك هذه الحقائق الصادمة و المجهولة عن عقل الإنسان

المقال اللاحق

هل تعاني من كسل زوجتك و إهمالها ؟!! شجعها بهذه التصرفات

لتقوية عظامك و حمايتها من الترقق، لا تنسى أن تشرب الشاي !!

2016, 22 February, Monday لا تعليقات
لتقوية عظامك و حمايتها من الترقق، لا تنسى أن تشرب الشاي !!
في دراسة أجراها علماء من أستراليا، ثبُت أن أن الشاي هو سرّ العظام القوية، فتناول ثلاثة أقداح منه يومياً يخفض من احتمال حدوث الكسور بنسبة تصل إلى 30 %.
و في الدراسة التي أجريت على 1200 رجل وامرأة خلال 10 سنوات، ظهر واضحا" أن عظام هواة تناول الشاي أكثر متانة مما لدى الذين لا يتناولونه، أو نادراً ما يفعلون ذلك، وفقاً لما نقله موقع RT. واستناداً إلى هذه النتائج ينصح الباحثون بإدراج الشاي في قائمة المواد الغذائية المفيدة للوقاية من الكسور؛ نظراً لفعاليته العالية. وبحسب رأي الخبراء فإن المواد الفلافونيدية الموجودة في الشاي تجعل العظام أكثر صلابة؛ لأنها تعجل عملية ولادة خلايا جديدة وتبطئ عملية تآكل الخلايا القديمة.
 

أترك تعليقا

أرسل تعليقك
جميع حقوق النشر محفوظة - © 2018 إن التعليقات المنشورة لا تعبر بأي شكل من الاشكال عن رأي موقع سعوديات