المقال السابق

هل من سر للسعادة في بعض الأطعمة؟

المقال اللاحق

أسبوع الموضة يضفي على ميلان عصرية وأناقة

نصائح للعناية بالقدمين إضافة إلى البديكير المعتاد

2014, 23 February, Sunday لا تعليقات
نصائح للعناية بالقدمين إضافة إلى البديكير المعتاد

إلى جانب البديكير المعتاد الذي يساعد على إظهار القدمين بأفضل شكل، هناك عدة تفاصيل يمكن تضمينها في روتينك اليومي ستساعد على جعل قدميك أفضل شكلًا.اقضي بعض الوقت على شاطئ البحر. دعي مياه البحر ورماله تهتم بقدميك فهي أفضل علاج لتنظيف القدمين وأيضًا للتمتع بدقائق من الاسترخاء.احرصي دائمًا على ترطيب قدميك بعد أو قبل الاستحمام، نشفي قدميك في شكل جيد ثم ضعي طبقة من المرطب الغني.في حال كنت ترتدين الأحذية لوقت طويل، احرصي على نظافة الجوارب والحذاء لأنها تخزن البكتيريا. ارتداء هذه الأحذية كل يوم سيؤدي في نهاية المطاف إلى جعل قدميك تعبة وذات رائحة كريهة.حاولي رفع قدميك عدة مرات في اليوم، بحيث تصبح أعلى من مستوى القلب. هذا الطريقة تتيح للسوائل الزائدة التي تحمل معها الأوساخ للخروج من الجسم. إذا كنت تقفين على قدميك طوال اليوم، هناك خطورة في أن كل السوائل تنزل إلى قدميك مما يجعلها متورمة ومزعجة.امشي حافية القدمين واشعري بملمس الرمل والعشب بين الحين والآخر. وبالتأكيد ستحبين هذه التجربة. 

أترك تعليقا

أرسل تعليقك
جميع حقوق النشر محفوظة - © 2018 إن التعليقات المنشورة لا تعبر بأي شكل من الاشكال عن رأي موقع سعوديات