المقال السابق

تحذير هام للمدخنات: السعال قد يكون مؤشرا على مرض خطير

المقال اللاحق

تقرير: كل ما عليك معرفته عن الكولاجين

أضرار الطقس البارد على صحة بشرتك

2015, 30 December, Wednesday لا تعليقات
 أضرار الطقس البارد على صحة بشرتك
ها قد حل طقس البرد و الجفاف القاسي، فلا بد لنا من أن نقدم لك بعض الوسائل الهامة التي تجنّبك متاعب البشرة في فصل الشتاء:
التنظيف باستخدام مستحضرات لطيفة: لا بد من استخدام مستحضرات تنظيف وتقشير لطيفة ومناسبة للبشرة الحساسة.
الترطيب:  عليكِ استخدام المرطبات المركزة لمنع جفاف البشرة، وخصوصاً عند الخروج في أجواء باردة جافة، كذلك قبل النوم وبعد الاستحمام. 
شرب الماء بكثرة:  ذلك أن نسبة الجفاف ترتفع في الشتاء بسبب قلة الماء الذي نتناوله، ما يؤثر بالتالي على البشرة، ويعدّ تناول الفواكه والخضروات تابعاً لهذا البند أيضاً.
القطنيات: حاولي ألاّ يلامس الصوف جسدكِ مباشرة في فصل الشتاء؛ ذلك أنه يتسبب في مرات كثيرة بتهيّج البشرة واحمرارها. ارتدي ملابساً قطنية ناعمة ملامسة لبشرتكِ، واتركي الطبقة الصوفية بعيدة عن جلدكِ مباشرة.
الأقنعة والتدليك بالزيت:  عليكِ بأقنعة الترطيب وتدليك فروة الرأس وبشرة الوجه والجسم بالزيت، لا سيما زيت الزيتون؛ للحدّ من آثار الجفاف والخشونة.
الماء الفاتر وليس الساخن: حاولي ألاّ تنزلقي لفخّ الماء الساخن الذي يعدّ مغرياً كثيراً في الشتاء؛ ذلك أنه يتسبّب بجفاف مضاعف للبشرة وقد يفضي للتشقّقات. استعيضي عنه بالماء الفاتر الذي يحافظ على بشرتكِ وشعركِ وصحتكِ العامة.
لا تنسي واقي الشمس: حتى وإن كان النهار غائماً. ضعي طبقة رقيقة من واقي الشمس ولا تهمليها حتى في الشتاء.
تجنبي المكياج في الأجواء المغبرّة: مخافة أن تلتصق الرمال المتطايرة بالمكياج لا سيما مكياج العينين، فتؤدي لكثير من الضرر.
 

أترك تعليقا

أرسل تعليقك
جميع حقوق النشر محفوظة - © 2018 إن التعليقات المنشورة لا تعبر بأي شكل من الاشكال عن رأي موقع سعوديات