صحة

لهذا يجب وضع غطاء للرأس.. والاستحمام قبل وبعد السباحة!

لهذا يجب وضع غطاء للرأس.. والاستحمام قبل وبعد السباحة!

Aug 9, 2017

  مع ارتفاع درجات الحراة في فصل الصيف يزداد الإقبال على السباحة سواء كان على الشواطئ أو في المسابح العام...

ضع لسانك على حنكك وتنفس لـ60 ثانية.. لن تصدق ما يحدث لجسدك!

ضع لسانك على حنكك وتنفس لـ60 ثانية.. لن تصدق ما يحدث لجسدك!

Aug 9, 2017

  قد يبدو الأمر غريباً بعض الشيء، لكن هناك تقنية للتنفس ستساعدك بالتأكيد لمعالجة حالات الأرق. على سبي...

أهمية منقوع التين المجفف لصحتك وفوائده الثمينة

أهمية منقوع التين المجفف لصحتك وفوائده الثمينة

Aug 9, 2017

  لعلكِ لم تجربي منقوع التين يوماً ما؛ لسبب أو لآخر، لكنكِ في حال جرّبته لن تستغني عنه. حاولي شرب كوب م...

 6 مشروبات صحية تساعدك على التمتّع بالطاقة!

6 مشروبات صحية تساعدك على التمتّع بالطاقة!

Aug 8, 2017

  المشروبات التي تحوي الكافيين: تعتبر هذه المشوربات من الأنواع المساعدة للحصول على الطاقة، فهي تساعد ال...

لهذا السبب لا تأكل المشاوي والمثلجات في الصيف!

لهذا السبب لا تأكل المشاوي والمثلجات في الصيف!

Aug 8, 2017

  أكد عدد من الأطباء الروس أن الإكثار من بعض الأطعمة والمشروبات الشائع تناولها في فصل الصيف يتسبب بالحم...

لن ترموا بذور العنب بعد اليوم!

لن ترموا بذور العنب بعد اليوم!

Aug 7, 2017

  أوردت مجلة "إيلي" الألمانية أن خلاصة بذور العنب تعد بمثابة سر الصحة والجمال، حيث إنها تحارب شيخوخ...

غسول الشيح لعلاج التهاب فروة الرأس وإزالة القشرة

غسول الشيح لعلاج التهاب فروة الرأس وإزالة القشرة

Aug 7, 2017

  يعد إلتهاب فروة الرأس من أكثر مشاكل الشعر الصحية التي يرافقها جفاف الجلد والحكة المؤلمة مع ظهور قشرة ف...

9 فوائد لم تتوقعيها للكرز!

9 فوائد لم تتوقعيها للكرز!

Aug 7, 2017

  الكرز من أصناف الفواكه الشعبية والتي نحبّ كلنا تناولها خصوصاً في فصل الصيف. وهناك نوعان من الكرز: الحل...

احذروا تناول عصير الجريب فروت مع الأدوية

احذروا تناول عصير الجريب فروت مع الأدوية

Aug 7, 2017

  رغم منافعه الصحية العديدة، إلا أنَّ عصير الجريب فروت قد يبطل عمل ومفعول أنواع معينة من الأدوية والعلا...

علامات تدل على أن جسمك مليء بالسموم.. تعرف عليها

علامات تدل على أن جسمك مليء بالسموم.. تعرف عليها

Aug 7, 2017

   كم من مرة استيقظتم من النوم مرهقين وليس عندكم أي طاقة لإتمام الأعمال التي تنتظركم؟  بعض الأمرا...

شمّوا الموز واخسروا الوزن

شمّوا الموز واخسروا الوزن

Aug 5, 2017

يرش الناس عطورا في العادة، كي يزيدوا من جاذبيتهم ويقاوموا العرق الذي يتصبب منهم، لكن خبيرا صحيا أشار مؤخرا إ...

باحث يحذر 7 مواد موجودة في المنزل تسبب السرطان والعمى

باحث يحذر 7 مواد موجودة في المنزل تسبب السرطان والعمى

Aug 5, 2017

هناك العديد من المواد الكيماوية التي تستخدم للزينة أو للتنظيف و بعض الأدوات المنتشرة في المنازل والمرافق ال...

اكتشاف ثوري لعلاج نزلات البرد الشائعة ما الجديد فيه

اكتشاف ثوري لعلاج نزلات البرد الشائعة ما الجديد فيه

Aug 5, 2017

يُصاب معظمنا بنزلات البرد المزعجة، وخاصة في فصل الشتاء عند انخفاض درجات الحرارة، وما يزال العلماء يبحثون حت...

عادات بريئة تدمر مناعتنا

عادات بريئة تدمر مناعتنا

Aug 5, 2017

الجهاز المناعي في الجسم هو أساس صحته وقدرته وأدائه، فأيّ خلل فيه يفتح الباب أمام الأمراض بمختلف أنواعها. يحا...

لا تأكلوا بعد العمل هذا ما عليكم فعله

لا تأكلوا بعد العمل هذا ما عليكم فعله

Aug 5, 2017

التعامل مع الإجهاد الذي يسبّبه العمل، والذي يؤدي إلى تناول طعام غير صحي، ليس بالأمر الصعب. وتقترح دراسة جديد...

البيض الأبيض والبني.. أسباب اختلاف سعرهما وأيهما أكثر فائدة؟

البيض الأبيض والبني.. أسباب اختلاف سعرهما وأيهما أكثر فائدة؟

Aug 4, 2017

  كلنا نعلم أن البيض البني أعلى سعرا من البيض الأبيض، ولكن هل تساءلت قبل ذلك عن أسباب اختلاف الأسعار؟ وه...

جميع حقوق النشر محفوظة - © 2018 إن التعليقات المنشورة لا تعبر بأي شكل من الاشكال عن رأي موقع سعوديات