صحة

اللياقة البدنية ليست محددة بعمر معين!

اللياقة البدنية ليست محددة بعمر معين!

Jun 18, 2013

يمكن لكبار السن التمتع بقدر من اللياقة البدنية من خلال ممارسة الرياضة،  ولكن حذار من الاندفاع في ذلك عند ا...

ثوب السباحة اجمل مع الرشاقة

ثوب السباحة اجمل مع الرشاقة

Jun 18, 2013

كثيرات لا يرغبن بارتداء ثوب السباحة لشعورهن بأن اجسامهن غير رشيقة ، إليك عدة نصائح غذائية من اجل جسم رشيق ول...

كيف نتجنّب الأخطاء عند اتباع الحميات الغذائية

كيف نتجنّب الأخطاء عند اتباع الحميات الغذائية

Jun 18, 2013

قد لا ينفع الرجيم بالقضاء على الوزن الزائد، بل يسبب الضرر إن لم نتجنب بعض الأخطاء التي يقع فيها ويبررها الكث...

ما تأثير تناول السكر على القلب؟

ما تأثير تناول السكر على القلب؟

Jun 18, 2013

أظهرت دراسة جديدة  تؤكد أن تناول السكر يحدث جهداً كبيراً في البروتينات الموجودة بعضلات القلب، ما يؤدي إلى...

هل تمتعتي يوما بالمشي على الرمال ؟

هل تمتعتي يوما بالمشي على الرمال ؟

Jun 18, 2013

في دراسة أميركية حديثة  اكدت أن المشي على رمال البحر، وخاصة الجافة بقدمين عاريتين، ينشط الغدد العرقية وال...

أسرار خل التفاح فى الرشاقة و الصحة و الجمال

أسرار خل التفاح فى الرشاقة و الصحة و الجمال

Jun 17, 2013

 لخل التفاح فوائد لا تعد ولا تحصى ونذكر منها ما يخص صحيتك ورشاقتك: يمكنك أنقاص  ما يقرب من عشرة كيلوغر...

رشاقتك تكمن في غذائك... اسألي عن الموز

رشاقتك تكمن في غذائك... اسألي عن الموز

Jun 17, 2013

الموز يعمل على سد الشهية والاكتفاء بالأكل القليل ويعتبر رجيم الموز من أشهر انظمة الحميات الغذائية، فقد أثبت...

حمام الثلج…فكرة جديدة لخسارة الوزن

حمام الثلج…فكرة جديدة لخسارة الوزن

Jun 17, 2013

هل سمعتِ بحمام الثلج، يبدو الأمر مثيرا جدا. لكن خسارة ثلاثة كيلوغرامات من وزنك شهريا أظن أنها تجربة تستحق ال...

رجيم سريع لتخسري ½ كلغ كل يوم

رجيم سريع لتخسري ½ كلغ كل يوم

Jun 17, 2013

هل انت منزعجة من عدم التناسق في جسمك، وتودين ان تظهري بأبهى حلة وبقامة ممشوقة و جسم رشيق، ما عليك سوى إتباع ه...

سر شباب بشرتكِ بنوعية غذائكِ

سر شباب بشرتكِ بنوعية غذائكِ

Jun 17, 2013

  لجمال بشرتك ونضارتها،إليكِ بهذه المجموعة من الأطعمة التي تمنحك بشرة أكثر شبابا ونضارة وحيوية الجزر...

الكشف عن سرطان عنق الرحم بفضل خل فعال وغير مكلف

الكشف عن سرطان عنق الرحم بفضل خل فعال وغير مكلف

Jun 3, 2013

 كشف اختبار عيادي واسع النطاق اجري في الهند عن فحص بسيط وغير مكلف يتيح تشخيص سرطان عنق الرحم بواسطة الخل و...

جميع حقوق النشر محفوظة - © 2018 إن التعليقات المنشورة لا تعبر بأي شكل من الاشكال عن رأي موقع سعوديات