صحة

الفشار لإنقاص الوزن وصفة مفيدة ولذيذة

الفشار لإنقاص الوزن وصفة مفيدة ولذيذة

Jun 24, 2013

أكد الكثير من أطباء التغذية و المتخصيصين في هذا المجال، ان الفشار يمكن ادخاله في نظامنا الغذائي للراغبين في ...

نصائح في غاية الأهمية لتنحيف الفخدين

نصائح في غاية الأهمية لتنحيف الفخدين

Jun 24, 2013

تعتبر الافخاد من اكثر المناطق لتجمع الدهون في الجسم، وأغلب النساء يعانين من سمنة هذه المنطقة وصعوبة تنحيفها...

أتعانين من بروز البطن بعد الولادة.. اليكِ الحل بهذه النصائح

أتعانين من بروز البطن بعد الولادة.. اليكِ الحل بهذه النصائح

Jun 24, 2013

- واظبي على ممارسة الرياضة، وتمارين البطن، والمشي، فهي أفضل الوسائل للتخلص من البطن. - لا تتبعي ريجيما غذائ...

أن كنت نحيفة إليكِ هذه المشروبات التي ستزيد من وزنك بسرعة

أن كنت نحيفة إليكِ هذه المشروبات التي ستزيد من وزنك بسرعة

Jun 24, 2013

ان كنت تعانين من مشكلة النحافة وجربتي كل طرق التسمين ولم تجدي معكِ نفعاً، لا تقلقي فنحن في مجلة الجمال سنعرف...

الثوم الأكثر فعالية للقضاء على السموم

الثوم الأكثر فعالية للقضاء على السموم

Jun 24, 2013

اكتشف الباحثون من جامعة واشنطن (الولايات المتحدة الأمريكية) بأن الثوم يحتوي على مركبات قوتها 100 مرة أكثر من ا...

البخور خطر على الأطفال ومن اسباب الإصابة بمرض الربو

البخور خطر على الأطفال ومن اسباب الإصابة بمرض الربو

Jun 24, 2013

حذرت دراسة تايوانية من مخاطر حرق البخور, وربطت بين هذه العادة وإصابة الأطفال بالربو. وخلصت الدراسة إلى أن ال...

هل الكعب العالي يسبب ايضا بزيادة انتفاخ البطن؟!

هل الكعب العالي يسبب ايضا بزيادة انتفاخ البطن؟!

Jun 24, 2013

خبراء التغذية يفسرون أن عضلات البطن غالبا ما ترتخي و يزيد تراكم الدهون في منطقة البطن بسبب شرب الماء أثناء ت...

كيف تتخلصين من تشقق الكعبين؟

كيف تتخلصين من تشقق الكعبين؟

Jun 24, 2013

إليك هذه الوصفة السهلة للتخلص من تشققات الكعبين نهائيا:   المكونات :   ملعقة فازلين  ملعقةخمي...

غيّري  بعض عاداتك الغذائية  للتخلص من 100 سعرة حرارية

غيّري بعض عاداتك الغذائية للتخلص من 100 سعرة حرارية

Jun 24, 2013

- تناولي النصف دائما سواء كان ساندويتش، كعكة بالسمسم أو كعكة حلويات  - عصير البرتقال جيد، لكن تناول ثمرة ...

الموز… الأفضل للرجيم الطبيعي

الموز… الأفضل للرجيم الطبيعي

Jun 22, 2013

للموز تأثير على الشهية فهو يعمل على سد الشهية والاكتفاء بالأكل القليل ويعتبر رجيم الموز من أشهر انظمة الحمي...

ريجيم الليمون لجسم رشيق كأحسن مايكون

ريجيم الليمون لجسم رشيق كأحسن مايكون

Jun 22, 2013

لجسم رشيق وجذاب، نقدم لكِ هذه الوصفة المكونة من قشر الليمون والتي تمتاز بخطواتها البسيطة والسهلة حيث يعمل ق...

برنامج غذائي سهل وفعّال لإنقاص وزنك 8 كيلو في 10 أيام فقط

برنامج غذائي سهل وفعّال لإنقاص وزنك 8 كيلو في 10 أيام فقط

Jun 22, 2013

اليوم الاول : أي صنف ألبان منزوع الدسم ( لبن زبادي – لبن حليب – لبن رايب -جبن قريش )+خيار أو خس ولكن صنف واح...

حمية لميس بعد الولادة

حمية لميس بعد الولادة

Jun 22, 2013

ماهو السرّ وراء رشاقة لميس الممثلة التركيّة توبا بويوكستن  وجسمها المتناسق والمثاليّ؟  الجواب من لم...

كيف تشعرين بالشبع قبل أن تأكلي؟

كيف تشعرين بالشبع قبل أن تأكلي؟

Jun 20, 2013

إن السبب الرئيسي وراء الزيادة في الوزن هو أكل الطعام بكميات كبيرة تفوق حاجة الجسم ، وبما ان الجسم يخزن الطعا...

رجيم سريع يفقدك 7 كيلو فى 7 ايام

رجيم سريع يفقدك 7 كيلو فى 7 ايام

Jun 20, 2013

هو رجيم صعب، ولكنه فعّال ويتطلب عزيمة وقوة تحمّل، وإليك تفاصيله:   الأفطار ثابت طيلة الأسبوع:  شاي أ...

 وصفة طبيعية تخلصي من انتفاخ البطن

وصفة طبيعية تخلصي من انتفاخ البطن

Jun 20, 2013

علميا عصير الليمون"الحامض" يحفز الجسم على حرق الدهون بشكل أسرع، كما يعمل عصير الليمون كذلك على التخليص ...

جميع حقوق النشر محفوظة - © 2018 إن التعليقات المنشورة لا تعبر بأي شكل من الاشكال عن رأي موقع سعوديات